Projekty: Innowacja o oddechu, uważności, zdrowym ruchu i logopedii, "Mój jest ten kawałek podłogi"
02 kwietnia 2023 r. misie
Innowacja „Mój jest ten kawałek podłogi” ma na celu uświadomienie dzieciom że mogą kontrolować swoje ciała, myśli i emocje. „Mój jest ten kawałek podłogi” jest metaforą świadomego życia, odbierania go wszystkimi zmysłami, poczucia obecności tu i teraz. Założeniem projektu jest pokazanie dzieciom czym jest oddech fizjologiczny, pokazanie im w jaki sposób mogą radzić sobie z emocjami, które w danym momencie są niepożądane, wzmocnienie ciał oraz uruchomienie zmysłów do poznawania świata w świadomy, bezpieczny sposób. Szukanie radości w znalezieniu pięknego kamyka, zachwycenie się kształtem przepływających obłoków, obserwowanie zmian zachodzących w przyrodzie, ale przede wszystkim przełożenie tego na zauważenie potrzeb drugiego człowieka, kolegi lub koleżanki, uwrażliwienie na emocje własne oraz innej osoby, otwartość na komunikację. Na tą chwilę wydaje się niemal nieosiągalne, dlatego cały projekt jest wyzwaniem i jednocześnie wartościową lekcją odnalezienia dziecka w dziecku. Wszystkie narzędzia, w które dzieci zostaną wyposażone, powinny zostać z nimi do końca życia. Prezentowane ćwiczenia nie są rodzajem terapii. Ich celem jest podkreślenie wagi dobrego samopoczucia i zachęcenia do różnorodnych eksperymentów z technikami relaksacji, oddechu czy ruchu jakie zostały przedstawione. „Mój jest ten kawałek podłogi”, to program działań, które zbudują nową ścieżkę w mózgach dzieci, pokazującą jak zarządzać mentalnym i fizycznym przeładowaniem, poprzez skupienie się na chwili bieżącej.