14 kwietnia w setkach miejsc na świecie obchodzony był najważniejszy dzień jogi dla dzieci w roku - "Kids Yoga Day 2023". Organizatorom całego przedsięwzięcia "International Kids' Yoga Day" oraz dzięki pomocy ponad 438 ambasadorów KYD z 36 krajów udało się dotrzeć i pokazać jaką moc ma joga do 30,170 dzieci, w tym 46 z naszego przedszkola.
Co roku, tego samego dnia wszyscy Ambasadorzy KYD przeprowadzają dzieci przez łatwą 5 - minutową sekwencję jogi. To ogromnie ważne, gdyż zaledwie 5 minut jogi dziennie może poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne oraz dobre samopoczucie naszych dzieci, niezależnie od ich statusu społeczno-ekonomicznego, zdolności sportowych czy wcześniejszej wiedzy.

W naszym przedszkolu zorganizowano na jednej sali, punktualnie o godzinie 11:00, spotkanie grupy Misiów i Dinusiów. Ambasadorka KYD z naszego przedszkola, ubrała wskazaną sekwencję w bajkę o leniwcu Lence, szukającej swoich rodziców. Podróżując po różnych miejscach, łąkach, lasach, sawannie, Lenka poznawała nowe zwierzęta, które przedstawiane były przez dzieci za pomocą odpowiedniego układu ciała, zsynchronizowanego z oddechem. Na zakończenie, dzieci przeprowadzone były przez element relaksacji czyli uspokojenia oddechu, rozluźnienia mięśni oraz uruchomienia wyobraźni. Taka forma jogi, przedstawiona w formie wymyślonej historyjki lub przeróżnych zabaw, powoduje, że dzieci są nią zainteresowane i nie zniechęcają się myślą o wykonywaniu wybranych sekwencji w całkowitej ciszy. Dla przedszkolaków był to czas wspólnej zabawy, sprawdzenia swoich możliwości oraz doświadczenia czegoś nowego.

*wydarzenie zorganizowane w ramach innowacji "Mój jest ten kawałek podłogi".